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恋あたの 再販シュークリームってこれなのかな？けっこう甘いけど〜めっちゃ美味しいよどこにも そんなこと書いてない話題のそのシュークリームは 食べる前に終了し私の一日一食生活は今月で約1年が経ち ました。目的はダイエットではなく健康維持 のため 。過去の私の病歴はほぼなし（笑） じゃ、なぜわざわざ健康維持の為に そこまでやるのか？ 現在、私は48歳。30歳の時の私は とにかく「癌」えいう言葉にとても とても敏感(;^_^a テレビや雑誌難病でも養育費は頑張ってはらう「歌好きパパちんの一日一食＋αプチファスティング生活」 難病opll患者です。 クーポン生活をして娘に養育費を払っています。 「少食は万病を治す」この教えと出会い一日一食＋α生活を始めました。

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一日一食という本が今注目されているようです。 有名人もかなりそれを実践しているらしいけど、 しかし、一食だけでお腹は減らないのだろうかと思うけど、 どうなんでしょうね～ ただ、これはダイエットのためではないようで、 もちろん、その効果も確かにあるようですけど・・ それは海外では1日2食、4食、5食と言う所もあるみたいです。 1日3回と言うのも誰が決めたのだろうと言う感じですよね。 何回が健康的なのか、是非検証してもらいたい所です。 今思うと私は4食している時が多いです。 朝、昼、パン、夜と言う感じです。究極の食事1日一食 健康的な食生活のためには毎日3食の食事を行うことが理想ですが、 ダイエットやアンチエイジングのために 食事を1日1回しか摂取しない食生活の方法があります。 芸能人や有名人の人たちの中で流行っている食事

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アフリカあたりには、今でも一日一食しか食えない人がたくさんいるんじゃないの？ 23 名無しさん＠恐縮です (月) ID0IIlSofE0 本や紹介って著作権違反で金稼ぎに近いと思う。これで一日一食だ。 ネットで調べてみると、ビートたけしやタモリはじめ、かなり多くの芸能人が一日一食というライフスタイルを採用しているようだ。 参考：☆1日1食☆を実践している芸能人・有名人たち naver まとめ一日一食によって体のセンサーの精度もかなり上がっていると思うので対応が難しくなっていくというか、自然と 結果的に食事の質のレベルは上がる 気がします。 食材費が高くつきそうですが、 一日一食、 好きなだけ食べても所詮一食 なので、

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